Ungdomsholdet

Ungdomsholdet er holdet for børn og unge der syntes det er sjovt at konkurrere, ro rigtig stærkt og gerne vil deltage i stævner. Du skal dog være mellem 10 og 15 år og skal minimum have roet én sæson i forvejen. Hvis du vil vide hvad der skal til for at komme på holdet så læs “Krav til ungdomsroere” .

Træningen har altid det varemærke, at det skal være sjovt, hårdt, motiverende, varierende og lærerigt. På ungdomsholdet lærer man at træne, læse programmer, ro programmer, styrketræne, ro i mandsskabsbåde, ro stævner og ro i de sværeste kapkajakker.

Ud over den daglige træning vil være træningsweekender, træningslejre af længere varighed og deltagelse i stævner rundt om i Danmark.